SCHIENA ENORME | allenamento completo

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DANNY LAZZARIN

7 mesi fa

In questa puntata di allenamenti maschi affronteremo la schiena. Allenamento massello e ricco di pienezza. Sono stato molto attento a dare nozioni su recuperi, serie e metodologia.
Spero questo video vi piaccia, così da far uscire anche la puntata sulle spalle.
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Commenti
DANNY LAZZARIN
DANNY LAZZARIN 7 mesi fa
VAI UOMOOO se volete nella prossima puntata “spalle” durante i recuperi do consigli sul set e su come lavorare al meglio, scendendo magari più nel tecnico.
joe ruggiero
joe ruggiero 7 mesi fa
Esigiamo il vero dannuccio massellone che si scontra anche con la cherry, non il Denny commerciale ma vecchio stile Muoio dalla voglia di un leg day fetente
luca bartoli
luca bartoli 7 mesi fa
Tu non devi chiedere....sei L’UOMOOOO che non deve chiedere maiiiii
Fabio Lo Gerfo
Fabio Lo Gerfo 7 mesi fa
Dai fai spalle e petto che voglio imparare da te maestro 😍
Marco Bottalico
Marco Bottalico 7 mesi fa
È l'unico youtuber che mi fa realmente ridere, con le sue battute poi non con giochi o cose varie, questo si chiama genio, ah comunque mentre balli quella è una danza accopiatrice che incomincia appena ti siedi e finisce appena ti alzi
Free Fun
Free Fun 7 mesi fa
che degustazione!!!!!!!!!
Luca Levre'
Luca Levre' 12 giorni fa
1:03 "macchina praticamente vuota", poi c'è metà pacco pesi
antonella lo giudice
antonella lo giudice 14 giorni fa
Danny ma tu che origini hai?
max Lopa
max Lopa 25 giorni fa
quando entra danny in palestra tutti gli atrezzi si inchinano
Kratos
Kratos Mese fa
💪❤👍
Simone Orecchioni
Simone Orecchioni Mese fa
Bel video. Però quando Cherry era più presente i video erano anche divertenti
Lorenzo Comaschi
Lorenzo Comaschi Mese fa
12:00,si un pesetto... Io con 80 kg è già tanto se ne faccio 2 o 3
Fabio Gavioli
Fabio Gavioli 2 mesi fa
Quando "la macchina completamente vuota" di Denny, è il tuo massimale
Fabbri
Fabbri 3 mesi fa
Ma io non capisco perché diventa tutto rosso ahaha, comunque denny ti stimo un sacco dai un botto di stimolo
Simone Cassina
Simone Cassina 4 mesi fa
bea per el veneto
Nicolò Pattuzzi
Nicolò Pattuzzi 4 mesi fa
Non riesco a farlo con un carico alto... solo 100 kg😂😂💪
Tommaso Guiotto
Tommaso Guiotto 4 mesi fa
Finito di guardare il video sento già la schiena più forte 😂
Gughi Verdese
Gughi Verdese 4 mesi fa
Hai le braccia molto sottili
Web Disaster
Web Disaster 5 mesi fa
"La macchina praticamente vuota" ed è il doppio del mio massimale :D
Andrea Maggio
Andrea Maggio 5 mesi fa
ma perchè quando ti alleni schiena e collo diventano rossi?
lu champions
lu champions 5 mesi fa
5:00 devo mettere “solo 100kg”
Simone
Simone 5 mesi fa
Linguaggio degli dei: Eh Do Te Ca Ci Se Set Ouh No! Die!!! Un Do!! Eeeeeeeh 🤣🤣🤣🤣
Pincopallino Gek
Pincopallino Gek 5 mesi fa
Mi vanto di aver messo il 35k like
andrea bianchi
andrea bianchi 5 mesi fa
Veramente splendido vederti allenare !!👍
Stefan Frittiert
Stefan Frittiert 6 mesi fa
Macchina praticamente vuota x iniziare 😅
DaloggTM
DaloggTM 6 mesi fa
si ma dopo tutto questo Danny, mi spieghi dove cazzo trovi la forza di allenarti il giorno dopo?
Simone Gallinaro
Simone Gallinaro 6 mesi fa
Fai anche allenamento bicipiti e tricipiti
Osama Ezzaouia
Osama Ezzaouia 6 mesi fa
4:26 e fu così che diventai gay
Alessandro Tucci
Alessandro Tucci 6 mesi fa
Danny ti prego, fai un video sul pungiball
Cristian Bianchi
Cristian Bianchi 6 mesi fa
Poi vedi i video dei secchi saccenti che dicono di ridurre il volume, ma tu segui Danny e fai 20 esercizi in modalità 10x12
Amandaaa _cc
Amandaaa _cc 6 mesi fa
“non è che glielo infili subito, eh” se non è questa poesia.
luciano russo
luciano russo 6 mesi fa
che bestia!
marcobradoarezzo marco burzi
marcobradoarezzo marco burzi 6 mesi fa
Grande danny...😉👍
Ricky 027
Ricky 027 6 mesi fa
Ma un video di allenamento prima dell'allenamento stesso? Cioè cosa fare prima di iniziare un allenamento....?
Paolo027 _
Paolo027 _ 6 mesi fa
Danny: “piccolo ramping,macchina praticamente vuota” Io: è il mio massimale
Alessandro
Alessandro 6 mesi fa
Ci credo che ogni giorno sei più grosso, tu li spacchi i muscoli💪
patrick volpes
patrick volpes 6 mesi fa
Ma solo per curiosità quante serie ha fatto????
Andrea
Andrea 6 mesi fa
io penso che se i bovini si allenassero per diventate così ci sarebbe la fine degli allevamenti intensivi e tutto cio che ne deriva.
Giuseppe Ferraris
Giuseppe Ferraris 6 mesi fa
Puoi chiedere alla cherry di riprenderti tutto durante gli esercizi? :D Volevo vedere la postura del rematore al cavo
Max Borrelli
Max Borrelli 6 mesi fa
Lat machine avanti 10*12 1' Rowing machine 7*12 2' Rematore singolo al cavo basso 5*10 45" Tbar+pull down superset 5*10+10 2' Lat machine avanti trazy bar 5*10 1'30"
Anna Ly
Anna Ly 7 mesi fa
Danny un umile consiglio, devi migliorare la respirazione. Così non va bene 😉💪
Alessio Laugeni
Alessio Laugeni 7 mesi fa
Ti prego Danny anche se non arriva a 50 mila like continua lo stesso
Xoma Blood
Xoma Blood 7 mesi fa
Sulla schiena di Danny ci si può coltivare, i canali di irrigazione già ci sono
The Primeros
The Primeros 7 mesi fa
Mi sono stancato io per te
A B
A B 7 mesi fa
danny comunque se ti facessi un tatuaggio in testa saresti identico a Kratos di god of war 😂 un saluto
ALE YT 12
ALE YT 12 7 mesi fa
Gg
luca bartoli
luca bartoli 7 mesi fa
Ma da quando usi l’asciugamano??? Ma non era da bambine? Ahahahahaha
Flavio Bodea
Flavio Bodea 7 mesi fa
VOGLIAMO IL VIDEO CON PASSION! DOVE SP!
Salvatore Girgenti
Salvatore Girgenti 7 mesi fa
Mi fa ridere come Danny inizi dicendo ‘partiamo con la lat machine praticamente vuota’... quello è il mio massimale
Jox 91
Jox 91 7 mesi fa
Quanto gasi !!
theworldofcami
theworldofcami 7 mesi fa
Ciao a tutti 🖐️sono qui perché avrei bisogno di un consiglio 😅Non ho mai avuto problemi di peso, faccio parte di quelle persone che possono mangiare un sacco di cose ma ingrassano poco, sono alta 1.68 e peso circa 52 kg, ho le ossa magre ma un pochino di ciccia attorno alle ossa ce l'ho 🖐️😅 In passato ho sempre fatto nuoto, ora, dopo millenni di totale assenza di sport, vorrei ricominciare pian pianino, perché mi piacerebbe essere più forte a livello muscolare...capita x esempio che se sollevo le sporte della spesa mi pare di dover trasportare un essere umano sulle mie braccia e mi viene subito il fiatone 🤦‍♀️ Quindi vorrei iniziare a fare esercizi in casa o in palestra, e vorrei prendere degli integratori che mi diano la forza di continuare i miei esercizi e di essere costante nel tempo, ma soprattutto, che mi diano la voglia di non mollare al primo ostacolo che trovo. So che può sembrare stupido, perché la voglia e la costanza dovrebbero nascere dentro di me, senza aver bisogno di alcun integratore o stimolante, ma ripeto, causa il fatto che sono veramente tanti anni che non faccio alcun tipo di sport, oggi mi ritrovo "stanca già in partenza"🤦‍♀️ Qualcuno sa consigliarmi un buon integratore che possa aiutarmi a livello fisico, ma soprattutto mentale? Qualcosa che mi faccia dire "Cami forza non mollare!"? Magari non esiste alcun tipo di aiuto in questo senso...non lo so, perché sono assolutamente ignorante in materia, e proprio per questo lo chiedo a voi😁👍 Grazie mille in anticipo 🙏😊
tony Palumbo
tony Palumbo 7 mesi fa
WoW
VitO_ Fitness
VitO_ Fitness 7 mesi fa
Enorme
BALDA
BALDA 7 mesi fa
Ti prego Denny tagliati La Barba
BALDA
BALDA 7 mesi fa
Danny*
Carlo Mingacci
Carlo Mingacci 7 mesi fa
Chi può rispondermi? Parto dal presupposto che sono ignorante in materia ma mi sono posto una domanda. Questa seduta è per la definizione oppure può essere usata anche per la fase di massa?
samuele banal
samuele banal 7 mesi fa
Uomo non sarebbe male un tripiede e esercizi con obbiettivo stabile focalizzato su un punto, ampiezza! Approfitta uomo del blackfridey a prendere un bel obbiettivo POTENTE per foto, bisogna vedere cosa dice cherry per scattare anche foto, Yack! la tua palestra è bellissima
Leonardo Zapello
Leonardo Zapello 7 mesi fa
Danny ma anche a te da fastidio tenere il telefono in mano con le braccia in avanti a 90° per più di 6 secondi 😂?
Alessandro Delvezio Acciardi
Alessandro Delvezio Acciardi 7 mesi fa
ora, quando mi alleno, ad ogni ripetizione sento la voce di Danny che dice: "mh.. piacevole.."
Lele 88
Lele 88 7 mesi fa
ti è uscito tutto il GH dal dorsale e l efedrina dal trapezio
Don Eladio
Don Eladio 7 mesi fa
Grande Uomo!!! Ti seguo da poco e mi stai già motivando a crescere fisicamente. Sono un secco di merda di 70 kg x 1.75 cm che pratica kickboxing, e vorrei diventare almeno 90 kg. Se avessi un coach come te a seguirmi sarebbe il top. Purtroppo non posso far altro che seguire i tuoi video. Ciao Bestia!!!!!!
Federico Ferrari
Federico Ferrari 7 mesi fa
dove sei pier?
ziggie90
ziggie90 7 mesi fa
Questo video è un puro godimento
Il Marco
Il Marco 7 mesi fa
Danny, non so se ho visto male o se sei troppo muscoloso, ma mi sembra di aver notato che hai le ultime costole più sporgenti.
Simone Di Blasi
Simone Di Blasi 7 mesi fa
4:26 Hey boccongino
Andrea Callegari
Andrea Callegari 7 mesi fa
Figa cherry doveva stare a 5 metri di distanza per riprendere tutta la tua schiena😂
Danhi
Danhi 7 mesi fa
Non lo so Danny ormai a quasi 30 anni con lo stesso fisico dei 16 anni e con il covid di mezzo l'idea di costruire qualche muscolo (e ahimè anche tante altre cose della vita) le vedo sempre meno realizzabile. Credo di non avere proprio l'idea della costanza. Comunque è bello poter lavorare con quel che è stata una passione così lunga, hai fatto la tua gavetta che personal trainer levatevi!
leonardo rago
leonardo rago 7 mesi fa
2 e 23 "dove sei" hahahahhaha
Cloudy_strokes
Cloudy_strokes 7 mesi fa
“Le ragazze parlano con un tono di voce più avuto quando sono davanti a un ragazzo che le piace” Le ragazze quando parlano con me: 10:03
Salvatore Pischetole
Salvatore Pischetole 7 mesi fa
Riassunto di questo video Denny che dice ogni volta che fa gli attrezzi diede de di do di de u u ui uio de doi de rilassiamo ci un attimo e di nuovo die di e uoi di dei die🤣
joe ruggiero
joe ruggiero 7 mesi fa
"Solo roba di capriccio"
Marco Bottalico
Marco Bottalico 7 mesi fa
È l'unico youtuber che mi fa realmente ridere, con le sue battute poi non con giochi o cose varie, questo si chiama genio
DaniloS
DaniloS 7 mesi fa
Dai facciamo 50.000 like! Per fare una serie di episodi 💪🏻
Gian Marco
Gian Marco 7 mesi fa
Un carico leggero di 100 kg ma non mi è sufficiuente
Stefano_ Melluso
Stefano_ Melluso 7 mesi fa
Curiosità mia..perché non metti qualche manubrio sul pacco pesi della lat come fanno tanti bodybuilder quando il pacco pesi non basta?
Stefano_ Melluso
Stefano_ Melluso 7 mesi fa
@DANNY LAZZARIN me ne sarò perso qualcuno allora..sorry per la domanda ignorante😅
DANNY LAZZARIN
DANNY LAZZARIN 7 mesi fa
È pieno di video dove lo faccio. Generalmente quando lavoro tra le 6 e le 8 reps
Antonio Careca
Antonio Careca 7 mesi fa
Senza audio sembri Americano!
Romolo Marcella
Romolo Marcella 7 mesi fa
Perchè ha il dorsale vascolarizzatoooo?? Perchèèèè????? un alieno
Banana_ita
Banana_ita 7 mesi fa
CHE BESTIAAAAA
c c
c c 7 mesi fa
Madooo che putenzaaaa Ma quel particolare triangolo per il row con tbar??? Dove si trovaaaaaa????
Stefano Cima
Stefano Cima 7 mesi fa
tutti commenti di maschi... è proprio vero : la palestra è quel posto in cui vai per diventare piu fico e cuccare le ragazze e dopo un po di mesi non fai altro che adorare maschi rasati e unti di olio che si lisciano i muscoli ...
Stefano Cima
Stefano Cima 7 mesi fa
@Francesco Macchetti si tranquillo mi sono appena asciugato le lacrime.. tu asciugati la bava che ti è uscita con tutti quei muscoli... mmmm...
Francesco Macchetti
Francesco Macchetti 7 mesi fa
Ok, ora lo puoi dire senza piangere?
soiung toiue
soiung toiue 7 mesi fa
grande per i 500k, ora si punta al 1ML, vai uomo!!!!!
a. lusiani
a. lusiani 7 mesi fa
Uh Du C'è Qua Cinc Se He Ho
soiung toiue
soiung toiue 7 mesi fa
Vai uomooooooo
Cosmin Hulunas
Cosmin Hulunas 7 mesi fa
Top
manny glg
manny glg 7 mesi fa
Signore e signori non è il legno ad essere massello ma è quest uomoooooooooooooooooooooooooooo n1 top grande massellianoooooo
Davide Boschi
Davide Boschi 7 mesi fa
grande danny video stra bello complimenti ciao alla prossima
Eduardo nigro
Eduardo nigro 7 mesi fa
Danny ma i fondamentali quali sono?
Franck
Franck 7 mesi fa
VAI UOMOOO
Most Hated
Most Hated 7 mesi fa
ALLENA MATTEOHS
Antonio M.
Antonio M. 7 mesi fa
Hai un polpaccio che è grosso come il cuore di un bufalo spartano da combattimento
Alfonso Dauria
Alfonso Dauria 7 mesi fa
👍💪👍
Gioele Ingrassia
Gioele Ingrassia 7 mesi fa
Che bestia dioooo
Ionela Stoika
Ionela Stoika 7 mesi fa
È un piacere vederti allenare !!!!
Simone Lorenzo
Simone Lorenzo 7 mesi fa
Danny oggi ho fatto la scheda di questo video per la schiena. Ne sono uscito cotto come il pollo che metti tu nella friggitrice ad aria... ma è stato bellissimo😍😎💪🏼
empty mind
empty mind 7 mesi fa
Dai che da Danny passi a Danno, dai!
Zio Smoke
Zio Smoke 7 mesi fa
Ma lei con quella schiena là mi solleva il mondo cazzo !!! 😎
dcoog anml
dcoog anml 7 mesi fa
grande per i 500k, ora si punta al 1ML, vai uomo!!!!!
Rina Caporusso
Rina Caporusso 7 mesi fa
Vai uomooooooo
massimo tucci
massimo tucci 7 mesi fa
Dici alla nasa che non servono più navicelle basta un tuo pugno
dcoog anml
dcoog anml 7 mesi fa
Quindi pensa a quante persone hai salvato dall'obbesità, o a quanti ragazzi che con i tuoi video hanno cominciato ad andare in palestra, ed adesso si sentono meglio con s
Carlo Sala
Carlo Sala 7 mesi fa
denny a 10:07 a mio parere non si dovresti avere le spalle ferme ? non sono un istruttore quindi non sò
Simon Piccione
Simon Piccione 7 mesi fa
Danny un consiglio,assumo la creatina per la prima volta ma non so quando prenderla e come
rberii
rberii 7 mesi fa
Girano voci che Cherry ci dorme su di te perchè sei più grosso del letto
Dario Battaglino
Dario Battaglino 7 mesi fa
Anche se mi alleno solo io... Mi faccio schifo da solo🤣non è molto diffuso questo pensiero nelle palestre
Nick Stingone
Nick Stingone 7 mesi fa
“Un, Du, Tr , Qua, Ci, ,Se, Set, Ot, No, Die”
sehhi vooty
sehhi vooty 7 mesi fa
tra l'altro Danny mette subito buonumore, grande uomo!!
felkio
felkio 7 mesi fa
Ciao Kratos, ti stai preparando per il prossimo GoW?
Francesco Coppola
Francesco Coppola 7 mesi fa
la mia autostima guardando questo video considerando che di Lat machine faccio 40 kg📉
sehhi vooty
sehhi vooty 7 mesi fa
Sudore e ghisa, video interessantissimo!
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